Manuelle Therapie

Bewegung wieder spüren

Wenn der Körper blockiert, leidet auch das Lebensgefühl. Mit gezielten, achtsamen Handgriffen löse ich Spannungen in Gelenken, Muskeln und Bindegewebe. Die Manuelle Therapie bringt Bewegung zurück – sanft, wirksam und immer in Ihrem Tempo. Für mehr Leichtigkeit im Alltag.

Die Manuelle Therapie ist ein bewährter Bestandteil der Physiotherapie. Sie basiert auf fundierter Diagnostik und spezifischen Mobilisationstechniken. Ziel ist es, Funktionsstörungen an Gelenken, Muskeln und Nerven zu behandeln – bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder nach Operationen. Effektiv, individuell und evidenzbasiert.

Diese Techniken werden dann angewandt:

Traktion

Hier werden mit sanften Zug beide Gelenkflächen voneinander getrennt wodurch es zu einer Druckminderung, Linderung des Schmerzes und Entlastung der Gelenkkapsel und der umliegenden Bänder kommt.

Gleittechnik
Mit Hilfe von Gleittechniken werden die beiden Gelenkflächen parallel zueinander bewegt. Dadurch verbessert sich das Gelenkspiel und die Bewegung fühlt sich wieder leichter an.

Entspannungs-, Dehn- und Mobilisationstechnik
Mit diesen Techniken wird schliesslich der Zustand der Muskulatur und der Nervenbahnen verbessert, so dass die neu gewonnene Bewegungsfreiheit voll ausgeschöpft werden kann.